Dýchaj ako macko
Autor: | Kira Willey |
Cena bez DPH: | 9,05 € |
Cena vr. DPH: | 9,95 € |
30 cvikov pre deti na upokojenie mysle, uvoľnenie tela a rozprúdenie energie. Inšpirované jogou.
V dnešnej uponáhľanej dobe sa často stáva, že deti majú problémy s pozornosťou, upokojením sa či ovládaním svojich emócií. Ak si však osvoja jednoduché cviky vychádzajúce z jogy, môžu sa naučiť takéto situácie lepšie zvládať. Vyskúšajte spolu s nimi jednoduché cvičenia zamerané na podporu správneho dýchania, ktoré upokojuje myseľ, uvoľní telo a rozprúdi v ňom pozitívnu energiu. Pomocou príbehov o zvieratkách sa deti naučia sústrediť a upokojiť. Môžu sa natiahnuť ako mačiatko alebo dýchať ako macko.
Cviky sú vhodné pre deti od 4 r.
104 strán